参加する｜認定NPO法人ジャパンハートクラブ

MedEx Club（メディックスクラブ）

ジャパンハートクラブが事業の一環として運営する、対面式の運動療法教室です。循環器疾患の一次予防・二次予防、ならびに第三相心臓リハビリテーションの実践の場として、医師・心臓リハビリテーション指導士・健康運動指導士等のチームが運営にあたっています。

・医師・心リハ指導士・運動指導者によるチーム体制
・参加者の体力・既往歴・服薬状況に応じた個別調整
・地域コミュニティとして継続して通える運動の場

Tele-MedEx Club（オンライン）

ご自宅から参加いただけるオンライン形式の運動療法サービスです。 2021年7月より、認定NPO法人ジャパンハートクラブと 一般社団法人日本遠隔運動療法協会（JARET） の協力のもと提供しており、 JHC が維持期心臓リハビリテーションのノウハウを、JARET が遠隔運動療法のシステム運用を担っています。地域に対面支部がない方、通所が難しい方にも、心臓リハビリテーションを継続いただけます。

・スマートフォン・タブレット・PCのいずれでも参加可能
・脈拍・血圧・心電図などのリアルタイム生体信号モニタリングを併用
・心臓リハビリテーション指導士・健康運動指導士が見守り
・対面支部（MedEx Club）との併用も可能

サービス運営：一般社団法人日本遠隔運動療法協会（JARET）
ノウハウ提供：認定NPO法人ジャパンハートクラブ

支部情報

全国のJHC支部です。各支部のページで、活動会場、開催日、最近の活動報告、参加相談窓口をご確認いただけます。

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高崎支部 活動中

関東／群馬県高崎市

月2回、地域の運動教室を開催。活動記録（ブログ）も公開しています。
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前橋支部 活動中

関東／群馬県前橋市

群馬県立心臓血管センターを会場に、水曜日夜の運動教室を実施しています。
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関東エリア（その他）
日光・東京・八王子（活動中）／府中・三鷹（休止中）
東北エリア
仙台（休止中）
中部エリア
静岡東部（矢崎）・岐阜
近畿エリア
大阪・京都・姫路（活動中）／西宮（休止中）
中国・四国・九州
岡山・福山・徳島・福岡・熊本南（活動中）／広島（休止中）

※ 各支部ページが準備でき次第、随時公開していきます。

参加までの流れ

見学・相談のお申込み

お問い合わせフォーム、お電話、E-mailでお寄せください。
事務局・支部からのご案内

最寄りの支部、または Tele-MedEx Club のご案内をお送りいたします。
見学・体験

見学・体験のうえで、ご自身の体調・ご都合に合わせて判断いただけます。
必要書類のご提出と参加開始

主治医からの情報共有等、必要事項のご相談をしたうえで参加開始となります。

※ 病歴・診断名・服薬情報などの医療情報は、参加検討時に事務局・支部スタッフが対面または書面で適切に伺います。Webフォームへの記入は不要です。

参加者の声

MedEx Club参加者アンケートより抜粋してご紹介します。

心疾患の回復・予防のため適度な体操が大切であると学びました。週1回、回を重ねて1年を経過した今、その成果が出始めていると実感しています。

60代・男性
同じような病気を体験した仲間がいるのは、話もしやすいし、心強いです。ひとりで、ひたすら「自転車こぎ」をするのは意思がくじけそうになります。

70代・女性
きめ細かく一人ずつに合わせて対応して下さり、運動の途中でも、絶えず脈拍数の確認を指示され、指導してくださっています。

60代・男性
運動効果だけでなく、他の参加者との交流や意見交換もでき満足。各運動の目的や効果について分かり易い説明がされるので、日々の生活にも役立ち感謝しています。

60代・男性
体調が良くなります。安心感がすごくあります。このクラスがあり、感謝しています。

70代・女性
自分ではそんなに感じていないが、検査結果の数値がよくなっている。

80代・女性
体が軽くなって動きが楽になった。とても親切です。

50代・女性
日常のウォーキング継続の動機づけになっている。専門的な態度で指導していただいて、満足しています。

60代・男性
同じ病気を持つ人達ですので、気軽に運動出来る。指導士さんも、とても良く面倒見て下さり、運動になります。

70代・女性
アットホームな空気の中でのリハビリは精神的にも良い様です。

60代・男性
医師からの処方箋に則り、その日の体調を事前に聞いて運動に参加出来るか確認し、指導中には絶えず心拍数のチェックを行って、参加者一人一人に合わせて親切丁寧に対応して頂いています。

60代・男性
友達ができて楽しいから満足。

80代・女性