ジャパンハートクラブ 高崎支部は、2026年度（春）の運動教室の参加者を募集しています。 新年度のスタートに合わせて、初めての方の見学・体験も随時受け付けております。
こんな方におすすめです
- 循環器疾患（心筋梗塞、狭心症、不整脈など）の経験があり、安全に運動を続けたい方
- 主治医から「運動を取り入れましょう」とアドバイスを受けた方
- 高血圧、脂質異常症、糖尿病など、生活習慣病が気になる方
- ご家族として、心臓病経験者の運動継続を支えたい方
教室の様子
高崎支部では、ストレッチ、有酸素運動、軽い筋力トレーニングを組み合わせた、 参加者一人ひとりの体調に合わせて調整できるプログラムを行っています。 運動指導者と医療職が連携し、無理のない範囲で楽しみながら続けられる雰囲気を大切にしています。
開催日（4–6月）
- 4月：12日（土）、26日（土）
- 5月：10日（土）、24日（土）
- 6月：14日（土）、28日（土）
いずれも 10:00 – 11:30。会場の詳細は、お申込時にご案内します。
見学・体験の流れ
まずは見学・参加相談フォームまたは事務局までご連絡ください。 支部担当者から、開催日・会場・持ち物などをご案内します。 ご家族の同行も歓迎しています。
皆さまのご参加を、スタッフ一同心よりお待ちしております。
記事カテゴリ：参加募集 ／ ステータス：受付中